SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina b

  • Wyskok na siłowni- Jak ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tranie nie musze mowic co i jak nastepnie kolagen podobno wzmacnia on stawy przy duzych wysilkach ale niestety nei moge powiedziec co i jak bo tym sie juz nie interesowalem witamina C E i wpapn zwiekone dawki ;) "Wit E: łagodzi ból i sztywność stawów, poprawia sprawność ruchową oraz zmniejsza potrzebę stosowania dużych dawek leków [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15253 Data: 2006-12-26 12:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyzej dal CI link do fajnej cenowo b kompleks rowniez spoko, ale mozna dac tez caly zestaw witamin, ktory bedzie rowniez zawieral witaminy z grupy B i witamine A ogolnie z witamina A trzeba uwazac, bo jest magazynowana w ciele, inaczej niz z witaminami rozpuszczalnymi w wodzie, i przedawkowanie rowniez jest niekorzystne co jej niedobory w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2020-12-14 10:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by soiR

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    23.02.2014 Dzisiaj off od treningu. Miska: 1.biała jaj 140g+twaróg chudy 100g+maka 60g 2/3/4. 75g ryżu b + 200g piersi 5. 75g osianych + 100g piersi + 200g biał jaj 6. 200g piersi + 25g migdałów + omega 3, witamina C Zmieniony przez - sOiR w dniu 2014-02-23 18:22:34

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5993 Data: 2014-02-23 18:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra. Poszperałem troszke, zaciekawiony tą kuracja z CalVita o której napisałeś (imho za droga) możesz użyć tańszych zamienników (oczywiście wątroba kiedyś o tym przypomni) ProBacti4 (10 kaps.) 15zł ADDITIVA WITAMINA C O SMAKU CYTRYNOWYM (20 tab.) ok 12 zł Cynk (sam cynk) ok 15 zł Czosnek z Pietruszką ok 12 zł VITAMINUM B COMPOSITUM 50 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9309 Data: 2009-03-08 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna przedawkowac magnez i witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Magnez bardzo trudno przedawkować, nadmierne ilości mogą wywołać biegunkę i to by było na tyle z efektów ubocznych Co do witaminek, to trzeba uważać na niektóre z nich. Witaminy rozpuszczalne w wodzie są w zasadzie niegroźne (C, grupa B). Wyjątek to witamina B6, której nie powinieneś brać więcej niż 100 mg dziennie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18576 Data: 2007-11-01 12:00:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplemetnacja witaminami, a hiperwitaminoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się. Preparat wyżej wymieniony jest całkowicie zbędny, większość zapotrzebowania na witaminy i minerały jesteś w stanie dostarczyć z konwencjonalnej żywności. Notabene witamina e to zestaw 8 różnych tokoferolii, a w multiwitaminie z reguły występuje tylko jeden związek, w dodatku jest tam mało potasu i.t.d.. specyfik nie warty uwagi. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2017-01-15 11:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt-hematolog

    Post
    Doping

    [...] i hospitalizacje, Twój mówi ze jest w porządku natomiast RBC masz naprawdę wysoko. Ja ładuje od kilku miesięcy żelazo, razem z witaminą C i B czyli tymi krwiotwórczymi witaminami a mam niższe parametry. Udało mi się natomiast w końcu podnieść dosyć znacząco poziom ferrytny. Idę własnie we wtorek do hematologa i jestem ciekawy co tutaj dalej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2024-02-10 09:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czegoś w sklepie nie ma masz coś takiego https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Pantesin_Pantethine-opis40535.html Pytałem na czacie na sfd pana Konrada i napisał że to nie jest witamina B5, ten suplement to jest metabolit czyli pośredni produkt końcowy, chyba w grę wchodzi tylko Clear Skin od Apollosa ale to już w innym sklepie jest niestety tam w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2020-07-07 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka codziennie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tłuszczowej wyzwala 107 g wody. - mieszane tłuszcze pożywienia są źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E, K i Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (witamina F). - tłuszcze w pożywieniu oszczędzają gospodarkę białkami i witaminami z grupy B. - mają dużą wartość sytną - hamują wydzielanie soku żołądkowego, podnoszą [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 15:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRITION NITROX BIOTECH USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest tez takie cos BioTech USA Nitrox Alkatech 60 tabl. (15 porcji) 52.49 zł Skład odżywki w 4 tabletkach : Witamina B6 - 8 mg NOS (Arginina AKG, Jabłczan Cyruliny, Arginina KIC) - 3000 mg Cell Volumizer Complex (CreaAlkatech, NADH, N-Acetyl Cysteiny) - 1000 mg NO Pump Technology (Ornityna Alfa Ketogultartae, NAD) - 200 mg Energy and Antioxidant [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2006-09-16 11:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o BetaKaroten

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    siemanko własnie zakupilam sobie tabletki z b-karotenem 10mg i witaminą e20mg.jak to dawkowac zeby bylo widac szybko efekt.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 11:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sok po treningu zamiast carbo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w dodam tyle, ze lepiej po treningu pij sok(jak go musisz wypic) z zawartoscia glukozy lub fruktozy(fruktoza i tak przemieni sie w glukoze)najwazniejsze jest to, zeby po trening uzuupelnic utracone zapasy glikogenu Pamietaj takze o antyoksydantach(takich jak Witamina C lub E),poniewaz moze zmniejszyc uszkodzenia wywolane przez wolne rodniki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2006-04-25 16:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze nie wychodzą Dziennie 300-500 mg magnezu czyli optymalnie jak będziesz łykał 2 kapsy tego Forte Cynk to dziennie 30 mg tutaj ci nie polecę nic boja mam go w multi- witaminach o w odpowiedniej dawce Witamina B6 to 15- 30 mg dziennie i znowu nic innego ci nie polecę bo mam go w multi-witaminach w dawce 30mg ( multi-vitaminy Orange Traid [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2014-05-29 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiej firmy sa dobre probiotyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jako wspaniała naturalna aspiryna na obniżanie gorączki, działanie napotnie, przy chorobach nerek i pęcherza moczowego oraz stawów i we chorobach reumatycznych. Naturalna witamina C 500 , C 1000 oraz C Plus z bioflawonoidami i dziką różą - doskonałe działanie przeciwzapalne, antyhistaminowe podczas przeziębienia, kataru, grypy, w anginie w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2010-07-18 18:28:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • vitamina B15

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witamina B15 - kwas pangamowy podwyższa odporność organizmu na hipoksję, wzmaga stopień wykorzystania tlenu przez tkanki i efektywność utlenienia. Przyspiesza też syntezę glikogenu w mięśniach i wątrobie Coś takeigo znalazłam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2008-04-17 10:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetwory zbożowe i nabiał

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] która w organizmie rozkłada się powoli na glukozę. W skład kasz wchodzą witaminy z grupy B: B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), PP (niacyna), B6 (pirydoksyna), kwas foliowy i witamina E. Sporo jest również składników mineralnych, głównie potasu obniżającego ciśnienie, żelaza zapobiegającego niedokrwistości oraz magnezu korzystnie działającego na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2008-12-23 13:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powinienen posiadac...

    Post
    Odżywki i suplementy

    b. ważne są magnez, cynk, wapń, żelazo/w niektórych przypadkach/, często selen, potas i sód raczej dostarczamy w wystarczających ilościach z diety. z witamin- te rozpuszczalne w wodzie z grupy B- szczególnie B6, B1, B2, witamina C także jest ważna- zestawy raczej zawieraja ich w wystarczających ilościach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2007-08-11 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina przez miesiac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Duze ilosci witaminy C (ok 1g ed), a czemu ............ bo witamina C "wpływa na wytwarzanie i zachowywanie kolagenu, z którego jest produkowana tkanka łączna"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2006-12-11 23:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta z dodatkamii...

    Post
    Doping

    Działanie preparatu Testosterol™ 250: - zawarte fitosterole są prekursorem dla syntezy estrogenów i testosteronu - pobudza syntezę białka i rozwój mięśni - są prekursorem w biosyntezie 17-ketosteroidów (do których należy dehydroepiandrosteron - DHEA) działających androgennie, czyli anabolicznie (rozwój mięśni) i maskulinizująco. - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2007-11-21 15:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 dla kobiety przy zastoju wagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jablkowy, staram sie pic rosol codziennie, biore tez suple: lyche tranu, wit d+k, lyche oleju lnianego, multiwitamine, b complex, ZN6, asparginian, ashwagandhe, kolagen z witamina c, kurkumine z piperyna i pije 3lwody z czego 1,5l to Muszynianka zaraz ogarnę tę ankietę, myslisz, że za ostro z tym t3? tak jak mówię..jestem uziemiona i nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2018-06-26 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)